Um ambiente sensorial favorável para um bom sono

Podemos criar um ambiente sensorial confortável e que auxilie num sono tranquilo, que melhore a qualidade e duração do sono.

Criancas com autismo podem apresentar, mais do q na população em geral, distúrbios e alterações no padrão de sono, por diversos motivos. E esse pode ser alterado desde o "pegar no sono".

Neste caso, utilizo uma luz azul (calmante), aromaterapia com essenciais que auxiliam no relaxamento e tranquilidade, uma musiquinha baixinha, instrumental.

Podemos utilizar tbm cobertores ponderados ou lençóis de lycra para crianças q tenham a indicação!

Por aqui, eles adoram esse ambiente!